久しぶりに病院以外、１人で外出。 講習を気きに行くんだけど･･･ 車椅子を持って行こうか、自力で歩こうか悩み中。 いま、トリガーポイント注射もしてもらいリハビリ待ち。今日の治療で１人でいける！と感じました(^_^) １日の座学、寝ないようにしないと(^^…